2019年09月28日
ベルトの穴２ヶ分
先日健康診断を受けてきました
血液検査等のデータは後日プリントで届くので、
詳細は解らないのですが、
体重やウエストに、
思った以上の変化がありましたのでご報告いたします。
まず、前年の9月の検査では、
体重68kg台・ウエスト80cm
6ヶ月後の今年2月
体重66kg台・ウエスト78cm
今年9月
体重64kg台・ウエスト75cm
１年で、体重－４kg・ウエストー5cm
特別にすごい痩せ方でもないので、
この数字だけだとふ～～んって感じなんですけど、
測ってくれたおば…お姉さんの言うには、
体重マイナス1 kgに対して、ウエストも、
1 cmマイナスになるのが一般的なのだそうです。
私の場合は、
１年で体重－４kgに対し、ウエストー5cm
とくに最近の半年では、
体重－２kgに対して、ウエストがー３cm
引き締まってきた証拠だよって言ってもらえました
去年から始めたダイエット。
ゆるいジョギングはずっと続けていましたが、
特別最近になってしていたことなんて、
あんまり記憶にありません。
ハーフマラソン走ったからね
その時に一気に痩せたのかなぁ…
とも思ったんですけど、
一時的に痩せたものは戻るのも早いですし、
そもそもが、
“引き締まる”という事とは別問題です。
唯一思い当たることと言えば、
今年のゴールデンウィーク明けあたりから、
いつも飲んでいる「ときめきスタイル」に加えて、
筋力ＵＰや夏バテ防止の為にと、
「ゴールドアミノ」も併せて飲んでいました。
「ゴールドアミノ」の引き締め効果が、
目に見える形で効いたのかもしれないなぁと、
嬉しくなりましたよ(*^▽^*)
ウエストー5cmとは、ほぼベルトの穴２ヶ分。
以前はキツかった昔のズボンが、
おかげ様で丁度良くなりましたぁ～～（ｷﾗｷﾗ）
ありがとう ありがとう ありがとう（ｵｶｹﾞｻﾏのｵｶｹﾞｻﾏ∼）
たんぽぽのお店紹介の動画→https://youtu.be/TvRlO2wM_K4
☆県内唯一!! Nalelu商品取扱い店☆
長野県内でナレル商品を買えるお店はここだけ＼(^o^)
☆☆美容と健康のNaleluと、天然石のお店☆☆
たんぽぽ（ｷﾗｷﾗ）
http://park5.wakwak.com/~nonkiya358/
住所。。。396-0015長野県伊那市中央4915-1
TEL 0265-96-7583 FAX 0265-96-7584
ひろはまかずとしさんグッズもおかげ様で好評です♪
うれしいなぁ たのしいなぁ うほっ しあわせぇ～（ﾕﾙﾙﾝﾙ～ﾝ♪）
血液検査等のデータは後日プリントで届くので、
詳細は解らないのですが、
体重やウエストに、
思った以上の変化がありましたのでご報告いたします。
まず、前年の9月の検査では、
体重68kg台・ウエスト80cm
6ヶ月後の今年2月
体重66kg台・ウエスト78cm
今年9月
体重64kg台・ウエスト75cm
１年で、体重－４kg・ウエストー5cm
特別にすごい痩せ方でもないので、
この数字だけだとふ～～んって感じなんですけど、
測ってくれた
体重マイナス1 kgに対して、ウエストも、
1 cmマイナスになるのが一般的なのだそうです。
私の場合は、
１年で体重－４kgに対し、ウエストー5cm
とくに最近の半年では、
体重－２kgに対して、ウエストがー３cm
引き締まってきた証拠だよって言ってもらえました
去年から始めたダイエット。
ゆるいジョギングはずっと続けていましたが、
特別最近になってしていたことなんて、
あんまり記憶にありません。
ハーフマラソン走ったからね
その時に一気に痩せたのかなぁ…
とも思ったんですけど、
一時的に痩せたものは戻るのも早いですし、
そもそもが、
“引き締まる”という事とは別問題です。
唯一思い当たることと言えば、
今年のゴールデンウィーク明けあたりから、
いつも飲んでいる「ときめきスタイル」に加えて、
筋力ＵＰや夏バテ防止の為にと、
「ゴールドアミノ」も併せて飲んでいました。
「ゴールドアミノ」の引き締め効果が、
目に見える形で効いたのかもしれないなぁと、
嬉しくなりましたよ(*^▽^*)
ウエストー5cmとは、ほぼベルトの穴２ヶ分。
以前はキツかった昔のズボンが、
おかげ様で丁度良くなりましたぁ～～（ｷﾗｷﾗ
）ありがとう ありがとう ありがとう（ｵｶｹﾞｻﾏのｵｶｹﾞｻﾏ∼
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2019年09月21日
痒いところに手が届いた・・・
たまには仕事の話（笑）
当店不動の人気商品、
【毎日スルン】のご紹介ですＯ(≧∇≦)Ｏ
（税込み3,888円）
まずは１日２回の便通、
もしくはスッキリ感がない方は、
ほぼほぼ便秘と言えますので、
じっくりお読みくださいね。
一般的な便秘薬や、センナが主成分の下剤などは、
一時的な排泄効果はあるものの、
単に刺激を与えてむりやり排泄させる･･･
という対処療法的なものであり、
身体というものは、
いずれ必ずその刺激になれてきてしまいます。
気がついたら粒数が増えてしまった｡｡｡
という話を聞かれた方も多いのではないでしょうか。
そこで、
毎日スルンは次のことを考慮され作られました。
①
成分のセンナ茎エキスを必要最小限に抑え、
身体への刺激・負担の少ない原材料を主成分として配合。
これにより、
刺激の少ない穏やかな便通改善効果が期待できます。
②
身体を温めるとされる代表的な漢方生薬のうち、
効果が確かで、
食品として「薬膳料理」にも珍重されている成分を配合、
身体の中からお腹＝内臓を温めてくれます。
このため、
排泄器官本来の働きを活発化させ、
健康的で自然な排泄効果を促してくれます。
③
腸内の善玉菌の餌となってくれる成分も配合。
続けているうちに、善玉菌が活発となり、
自然と腸内環境のバランスが保たれるようになります。
･･･等々、
まだまだご説明したいことは沢山ありますが、
穏やかな便通
内臓を温める
腸内環境の改善etc｡｡｡
痒いところに手が届く。。。じゃぁないけれど、
とことんまで考えて作られた、
本当に身体に優しい、
現代人に必要な健康食品です。
下剤的な成分で無理やり排泄させるのではなく、
身体本来の排泄能力を活性化させて、
健康的で自然な便通を促してくれるんですよ。
今、
何かしらの便秘薬をお飲みの方がいらしたら、
是非とも効果のほどを比べてみて下さいね（ｷﾗｷﾗ
）（注…体質には個人差がありますので、効果効能を保証するお話ではありません）
ありがとう ありがとう ありがとう（ｵｶｹﾞｻﾏのｵｶｹﾞｻﾏ∼
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タグ ：ナレル
2019年09月11日
制限時間は３時間
先日の日曜日、
参加賞のリンゴに誘われて、
人生初、ハーフマラソンに参加してきました。
制限時間は３時間ジャスト。
ダイエット目的で始めた、
ゆる～いジョギングの延長ですから、
完走できればおんの字。。。という感じで、
気楽～に参加してきました（ユルユル）
おかげ様でなんとか、
時間内の完走は果たすことができましたよ～ヽ(^o^)丿
だけど油断し過ぎていたせいか、
走り切った後に、生まれて初めて、
熱中症っぽい症状が現れてしまいました（汗
）
応援で同行してくれていたカミさんから、
慌てて「ゴールドアミノ」をもらって、
２時間ほどボォ～っとしていたら、
なんとか治まってくれました。
よくよく考えたらね、“アミノ酸”は先に、
摂取しておかなきゃいけませんでしたね^^;
レースの途中、一時的に本当に辛かった時、
オイラはなんでこんな大変な思いをしてまで…
ってかなんで、
千数百人もの人々がこんな大変な思いをしてまで、
一心不乱に走っているのだろう…と、
なんか不思議に感じた時もあったのですが、
面白いもので時間がたち、
体調が元に戻ったら、
もう一度レースに参加したい…
と思っている自分がいました。
オイラは“どＭ”か!?って思っちゃいましたよ（笑
）
輪廻転生というものが本当にあるのならば、
きっと天国がどんなに平和でも、
どんなに自由に暮らしていても、
もう一度ガンバってみたい…とか、
またチャレンジしてみたい…とか、
次こそは…とか、
楽しみでもあり、
挑戦するという期待感でもあり、
ワクワクしながら、
魂は生まれ変わりを、
待っているのかもしれませんね。
４０代最後のこの一年、
清々しい思い出と、
５０代に向けての新たな目標もできました。
ハーフマラソン…
また来年も挑戦するぞ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
ありがとう ありがとう ありがとう（ｵｶｹﾞｻﾏのｵｶｹﾞｻﾏ∼）
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人生初、ハーフマラソンに参加してきました。
制限時間は３時間ジャスト。
ダイエット目的で始めた、
ゆる～いジョギングの延長ですから、
完走できればおんの字。。。という感じで、
気楽～に参加してきました（ユルユル）
おかげ様でなんとか、
時間内の完走は果たすことができましたよ～ヽ(^o^)丿
だけど油断し過ぎていたせいか、
走り切った後に、生まれて初めて、
熱中症っぽい症状が現れてしまいました（汗
）応援で同行してくれていたカミさんから、
慌てて「ゴールドアミノ」をもらって、
２時間ほどボォ～っとしていたら、
なんとか治まってくれました。
よくよく考えたらね、“アミノ酸”は先に、
摂取しておかなきゃいけませんでしたね^^;
レースの途中、一時的に本当に辛かった時、
オイラはなんでこんな大変な思いをしてまで…
ってかなんで、
千数百人もの人々がこんな大変な思いをしてまで、
一心不乱に走っているのだろう…と、
なんか不思議に感じた時もあったのですが、
面白いもので時間がたち、
体調が元に戻ったら、
もう一度レースに参加したい…
と思っている自分がいました。
オイラは“どＭ”か!?って思っちゃいましたよ（笑
）輪廻転生というものが本当にあるのならば、
きっと天国がどんなに平和でも、
どんなに自由に暮らしていても、
もう一度ガンバってみたい…とか、
またチャレンジしてみたい…とか、
次こそは…とか、
楽しみでもあり、
挑戦するという期待感でもあり、
ワクワクしながら、
魂は生まれ変わりを、
待っているのかもしれませんね。
４０代最後のこの一年、
清々しい思い出と、
５０代に向けての新たな目標もできました。
ハーフマラソン…
また来年も挑戦するぞ～Ｏ(≧∇≦)Ｏ
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2019年09月06日
印象に左右されやすい生き物
喧嘩というものは、
両方の意見を聞かなければ、
本当の事情は分からないですよね。
どちらか一方の言い分だけを聞いて、
判断をするということは、
そうそうないと思います。
でもね、
テレビ等の犯罪報道というものは、
警察から一方的に発表された情報を、
そのまま流しているものが殆どです。
何かあった時に、
「だって警察がそう言ったからさぁ…」
っていう予防線も勿論あるのでしょうが、
一分一秒を争うこの情報化社会、
マスコミさんもね、
その情報の裏を取る暇がないことも分かります。
ただ、
そこで懸念されるのは、
容疑者（こいつが怪しいと疑いがかけられている人）の、
実名が出た時点で、
もう１００％近く、
犯人扱いしてしまうという私たちの心理です。
特に慎重にならなければいけないのは、
痴漢や猥せつ事件云々などの、
性犯罪に関わる情報です。
そういった犯人に対して、
“怒り”や“不快感”。。。というもを、
多々感じる方も少なくないのではないでしょうか。
私たち人間というものは、
非常に、
勝手な“印象”というものに、
左右されやすい生き物なのだと思います。
だからこそ、
性犯罪などの報道は（勿論普通の犯罪報道もね）、
冤罪や、ハニートラップ等の可能性も含めて、
鑑みることは絶対に大切だと思います。
喧嘩はね、
両方の意見を聞かなければ、
本当の事は分かりません。
事件の報道もね、
被疑者（容疑者）・被害者両方からの、
判断材料がなければ、
誰にも本当のことは分りません。
“怒り”又は“不快感”という、
印象だけで物事を捉えたくはありません。
報道に携わる方々には是非とも、
きちんとした、
裏付けのある正しい情報というものを、
よろしくお願い致しまっす(*´ω｀*)
ありがとう ありがとう ありがとう（ｵｶｹﾞｻﾏのｵｶｹﾞｻﾏ∼）
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両方の意見を聞かなければ、
本当の事情は分からないですよね。
どちらか一方の言い分だけを聞いて、
判断をするということは、
そうそうないと思います。
でもね、
テレビ等の犯罪報道というものは、
警察から一方的に発表された情報を、
そのまま流しているものが殆どです。
何かあった時に、
「だって警察がそう言ったからさぁ…」
っていう予防線も勿論あるのでしょうが、
一分一秒を争うこの情報化社会、
マスコミさんもね、
その情報の裏を取る暇がないことも分かります。
ただ、
そこで懸念されるのは、
容疑者（こいつが怪しいと疑いがかけられている人）の、
実名が出た時点で、
もう１００％近く、
犯人扱いしてしまうという私たちの心理です。
特に慎重にならなければいけないのは、
痴漢や猥せつ事件云々などの、
性犯罪に関わる情報です。
そういった犯人に対して、
“怒り”や“不快感”。。。というもを、
多々感じる方も少なくないのではないでしょうか。
私たち人間というものは、
非常に、
勝手な“印象”というものに、
左右されやすい生き物なのだと思います。
だからこそ、
性犯罪などの報道は（勿論普通の犯罪報道もね）、
冤罪や、ハニートラップ等の可能性も含めて、
鑑みることは絶対に大切だと思います。
喧嘩はね、
両方の意見を聞かなければ、
本当の事は分かりません。
事件の報道もね、
被疑者（容疑者）・被害者両方からの、
判断材料がなければ、
誰にも本当のことは分りません。
“怒り”又は“不快感”という、
印象だけで物事を捉えたくはありません。
報道に携わる方々には是非とも、
きちんとした、
裏付けのある正しい情報というものを、
よろしくお願い致しまっす(*´ω｀*)
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