2013年11月30日
心地よい疲れ
苦労なんて、
人生の
心地よい疲れだと
思えばいいよ。
言の葉水彩画家 ひろはまかずとしさん
心地よい疲れは、
むしろ快感でもあるよね（笑
）苦労を苦労と思うから苦しくなる。
その苦労を、
楽しめるぐらいにまで、なれればいいね（ﾆｯｺﾆｺ
）ありがとう ありがとう ありがとう（ｵｶｹﾞｻﾏのｵｶｹﾞｻﾏ～
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住所。。。396-0010
長野県伊那市境1073-1 セントハンズ内
Tel 0265-76-5445 Fax 0265-76-5453
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うれしいなぁ たのしいなぁ わぁ しあわせぇー（ﾕﾙﾙﾝﾙ-ﾝ♪）
2013年11月23日
命の光
最近朝のラジオで、
ご飯が美味しく炊ける電子炊飯器のＣＭがよくながれています。
ご飯は水の量や火加減、お釜の圧力等、
様々な要因で美味しく炊けたり、
それほどでもなかったり・・・と様々ですよね。
いかに美味しく炊けるか・・・という事を、
各メーカーさんはこぞって研究しています。
ほんのチョットの違いで、
炊き上がりの美味しさはかなり変わってきますもんね。
上手く炊けない炊飯器を使っているということは、
言葉を変えればお米が “本来持っている美味しさ” を、
毎日、出し切れていない・・・
と言うことになります。なんか勿体ないですよね＾＾；
でね、
言いたいことは炊飯器の宣伝ではなくって（笑
）象徴的な表現で申し訳ないのですが、
私たちの命の光・生命の輝き・・・みたいなものも、
毎日の習慣や、ほんのチョットの切っ掛けで、
輝いたり曇ったりと様々なんでしょうね。
そして目に見える程の、
過度なストレスや体調不良なんかなら解かり易いんですけど、
案外、自覚できない不調やストレスが、自らの命の輝きにも、
大きな大きな影響を与えているのだと思います。
以前身体の冷えと姿勢も、心や思考に
大きな影響を与えているというお話をさせていただきましたが、
最近少々食べ過ぎの日が続いて（汗
）お腹いっぱい食べた時の身体（特に内臓）の負担も、
半端ないな～とつくずく思わされました^^;
お腹いっぱいだとダルくなります
ダルくなると動くのがおっくうになります
動かないでボォ～っとしていると、人間はろくな事を考えない（笑
）腹八分目・・・大事っすね（ﾃﾍﾍ）
原因不明の不調や、鬱々感。。。
自分のいのち本来の光が、曇ってしまっていたら勿体ないですもんね。
心・思考という目に見えないものは、ものの見方や捉え方、
そして、“動く” という日々の行動（実践）からでしか
改善できないと思います。
なんか今の自分輝いてないな～と思うときは、
毎日の習慣を改めて
見つめ直す良いタイミング
なのかもしれませんね。ほんのチョットの切っ掛けです。
毎日のほんのチョットの良い習慣で、
自分本来の輝きを取り戻す生活習慣を、
心がけたいもんですね（ﾆｯｺﾆｺ
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